推薦閱讀
-
秋分時(shí)節(jié)天氣逐漸干燥，飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為主。
秋分時(shí)節(jié)天氣逐漸干燥，人體容易出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干癢等秋燥癥狀。此時(shí)養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)水潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津，通過(guò)飲食調(diào)理可以有效緩解秋燥帶來(lái)的不適。
了解詳細(xì)>> -
白露時(shí)節(jié)適當(dāng)食補(bǔ)可調(diào)和陰陽(yáng)，預(yù)防呼吸道與腸胃不適。
白露時(shí)節(jié)養(yǎng)生宜多吃滋陰潤(rùn)燥、健脾益肺的食物，如百?合、銀耳、蓮藕、秋梨等，有助于緩解秋燥，增強(qiáng)抵抗力。此時(shí)氣候由熱轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，適當(dāng)食補(bǔ)可調(diào)和陰陽(yáng)，預(yù)防呼吸道與腸胃不適。
了解詳細(xì)>> -
處暑節(jié)氣應(yīng)該多補(bǔ)充這些食物！
處暑節(jié)氣的到來(lái)，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，因此進(jìn)補(bǔ)講究以不傷陽(yáng)耗陰為準(zhǔn)，可以吃補(bǔ)充體力、健脾祛濕、滋陰潤(rùn)燥、防燥不膩，以及清心安神的食物。
了解詳細(xì)>> -
立秋養(yǎng)生吃什么食物比較好呢？
立秋的到來(lái)也同樣需要注重于養(yǎng)生，否則根本就無(wú)法保護(hù)個(gè)人健康，而在養(yǎng)生過(guò)程中，也有很多食物可以選擇，建議多吃白蘿卜、茄子、麥冬、南瓜、還有山藥等等，所含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，能夠有效達(dá)到治療疾病的效果，促進(jìn)消化。
了解詳細(xì)>> -
大暑時(shí)節(jié)飲食應(yīng)該注意什么？
大暑時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循“清熱解暑、生津止渴、健脾利濕、益氣養(yǎng)陰”的原則。由于高溫天氣下人體出汗多，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，同時(shí)脾胃功能也相對(duì)較弱，因此需通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)體溫、增強(qiáng)脾胃功能，并注重補(bǔ)充因出汗而流失的營(yíng)養(yǎng)素。
了解詳細(xì)>>
-
回到頂部
-
0591-22228682
-
QQ客服
-
微信二維碼
|
掃一掃，關(guān)注好三農(nóng)公眾號(hào)
|
福州好三農(nóng)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司 服務(wù)熱線：0591-22228682 營(yíng)銷中心總監(jiān) 黃經(jīng)理：18850481259 行政中心總裁 黃欲超：18029686868 |
網(wǎng)址：www.biankanbianxue.cn 郵箱：hsn20140418@163.com 3025470300@ qq.com 地址：福建省福州市閩侯縣南通鎮(zhèn)商貿(mào)大道16號(hào) 倪世數(shù)字家居生活廣場(chǎng)一層A33 |
