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立秋將至：緩解秋燥喝什么湯好？
立秋將至，秋季養生貴在“養陰潤燥”。飲食上來講,“少辛增酸”是秋季重要的原則之一,即應少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬。那么，緩解秋燥喝什么湯？來和福州生鮮配送的小編一起了解一下吧！
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你知道2021年立秋是幾月幾號嗎？
立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。2021年立秋是幾月幾號？下面一起和三明食堂承包的小編來看看。2021立秋是2021年8月7日，14:53:48,農歷六月（小）廿九，星期六。立秋，是二十四節氣中的13個節氣，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南，太陽黃經為135°。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
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2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？
三伏天是一年之中最熱的時間段，入伏之后要注意養生保健。2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？下面一起來和福州團餐配送的小編一起來看看。2021年三伏天從幾號開始到幾號結束
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夏秋更替之際我們有哪些需要防范的注意事項呢？
立秋末伏將近，夏秋更替之際我們有哪些需要防范的的注意事項呢？快來和福州營養配餐的小編一起來看看吧！1.咽喉炎。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。立秋后的天氣會變得干燥，溫度也逐漸降低，此時的咽喉炎大多是受涼引起的咽部紅腫。如果出現明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話。
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三伏天過了還能艾灸嗎？
艾灸是傳統中醫醫術的一種，也是養生保健的一種方法。進入三伏天，很多人都會去艾灸，以去除暑邪，預防熱病。那么三伏天過了還能艾灸嗎？來和福州營養生鮮配送的小編一起來了解一下吧！
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