2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？
來源：www.biankanbianxue.cn 發布時間：2021年08月03日
三伏天是一年之中最熱的時間段，入伏之后要注意養生保健。2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？下面一起來和福州團餐配送的小編一起來看看。
2021年三伏天從幾號開始到幾號結束
2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，歷時40天。
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天
一旦入伏后，地表的濕度會越來越大，吸收的熱量自然會變多，而散發的熱量又比較少，所以地表的熱量會逐漸累積，天氣就會越來越熱。在初伏、中伏和三伏之中，最熱的時候自然就是中伏。另外夏天比較愛下雨，相對于干空氣來說，水的熱容量會更大，所以天氣會顯得更加悶熱。
三伏天最忌不開窗通風，三伏天不少人怕熱，全天閉窗室內吹空調。忌冷風對著吹，頸椎對著空調吹，使頸背部肌肉受寒，造成頸部持續痙攣、后背酸痛等。忌大口急喝水，忌冷飲不離手，會在身體里堆積寒氣。在三伏天也應該堅持清淡的飲食，比如說清燉鴨湯、清炒木耳、苦瓜湯等等。
返回列表
2021年三伏天從幾號開始到幾號結束
2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，歷時40天。
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天
伏的日期也是按照干支紀日來推算的。從夏至日算起，第三個天干為"庚"的日子叫初伏（也叫頭伏），過10天逢第四個庚日為中伏（也叫二伏），立秋后的第一個庚日為末伏（也叫三伏），總體叫"三伏"。
一旦入伏后，地表的濕度會越來越大，吸收的熱量自然會變多，而散發的熱量又比較少，所以地表的熱量會逐漸累積，天氣就會越來越熱。在初伏、中伏和三伏之中，最熱的時候自然就是中伏。另外夏天比較愛下雨，相對于干空氣來說，水的熱容量會更大，所以天氣會顯得更加悶熱。
三伏天最忌不開窗通風，三伏天不少人怕熱，全天閉窗室內吹空調。忌冷風對著吹，頸椎對著空調吹，使頸背部肌肉受寒，造成頸部持續痙攣、后背酸痛等。忌大口急喝水，忌冷飲不離手，會在身體里堆積寒氣。在三伏天也應該堅持清淡的飲食，比如說清燉鴨湯、清炒木耳、苦瓜湯等等。
【相關文章】
-
回到頂部
-
0591-22228682
-
QQ客服
-
微信二維碼
|
掃一掃，關注好三農公眾號
|
福州好三農農業發展有限公司 服務熱線：0591-22228682 營銷中心總監 黃經理：18850481259 行政中心總裁 黃欲超：18029686868 |
郵箱：hsn20140418@163.com 3025470300@ qq.com 地址：福建省福州市閩侯縣南通鎮商貿大道16號 倪世數字家居生活廣場一層A33 |
